Saya mendekap erat tubuh mungilnya. Matanya sayu setengah tertutup, tubuhnya lunglai. Sesekali saya tepuk pipinya untuk memastikan ia tidak kehilangan kesadaran. Dada saya sesak menahan tangis. Perjalanan tak lebih dari 45 menit menuju rumah sakit terasa berabad-abad lamanya. Sampai di UGD, perawat dengan sigap mengambil tubuh mungil itu dari pelukan saya, lalu melakukan pemeriksaan, dan kemudian memasang infus di tangan.

Dehidrasi. Itu penyebabnya, yang membuat tubuh mungil itu begitu lemas hingga nyaris hilang kesadaran. Sedang sakitkah? Iya, Si Bocah waktu itu memang sedang sakit. Sepele sih, "cuma" batuk berdahak. Namun jadi masalah besar untuk anak 2 tahun yang belum bisa mengeluarkan dahak dari tenggorokannya. Walhasil, setiap dahaknya keluar, selalu berbarengan dengan isi lambung juga ikut keluar. Sayangnya air minum yang harusnya masuk ke tubuhnya sebagai pengganti cairan tubuh, kebanyakan malah berbalik keluar lagi. Lama kelamaan tubuhnya defisit cairan, hingga akhirnya dehidrasi.

Kejadian itu sudah lewat hampir satu dekade yang lalu, namun masih terekam jelas di memori saya. Betapa berbahayanya jika balita mengalami dehidrasi. Sekarang Si Bocah sudah kelas 6 SD, aktifitas harian dan tingkah polahnya yang tidak mau diam, membuat saya harus cerewet mengingatkannya soal minum air. Pagi hari saat berangkat sekolah dia membawa sebotol air mineral dalam wadah minum 500 ml. Tiap pulang sekolah saya mengecek, memastikan dia sudah mengisi kembali botol minumnya di sekolah setidaknya satu kali. Karena sekolahnya fullday, dia sampai di rumah sudah sore. Lalu di rumah sepulang sekolah, dia harus mengisi lagi botol minumnya dan menghabiskannya sebelum waktu tidur tiba. Duh, saya benar-benar parno deh dengan masalah dehidrasi.

Sekitar 60% tubuh manusia terdiri dari air, sehingga menjaga kecukupan cairan di dalam tubuh amatlah penting. Tubuh kita membutuhkan air untuk membawa nutrisi ke seluruh sel tubuh, membilas racun di organ vital, membantu pergerakan usus agar bisa membuang zat sisa dari tubuh, membantu melumasi persedian, dsb. Kekurangan cairan tubuh bisa berdampak bagi tubuh baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang. Dalam jangka pendek, otak bisa mengalami kesulitan fokus dan tubuh mengalami dehidrasi yang menyebabkan terganggunya fungsi-fungsi organ tubuh, sementara dalam jangka panjang kekurangan cairan tubuh bisa menjadi pencetus penyakit berbahaya tidak menular, seperti misalnya diabetes.

Berapa banyak kebutuhan air minum manusia perhari? Ternyata kebutuhan tiap orang itu berbeda-beda, tergantung dari usia, jenis kelamin, aktifitas harian, serta iklim dan cuaca. Hal ini diungkapkan oleh dr. Tria Rosemiarti, Hydration Science Director PT. Tirta Investama Danone Aqua, pada acara peresmian Zona Kebaikan Air Taman Pintar di Yogyakarta awal April lalu. Untuk memudahkan, ada panduan untuk petunjuk pemenuhan kebutuhan air minum minimal harian, yaitu : 6 gelas untuk anak-anak, 8 gelas untuk wanita dewasa, 10 gelas untuk pria dewasa, dan 10 gelas untuk ibu hamil dan menyusui.

Peresmian Zona Kebaikan Air Taman Pintar Yogyakarta

Senin 8 April 2019 Danone-Aqua bekerjasama dengan Taman Pintar Yogyakarta meluncurkan zona edukasi bernama Zona Kebaikan Air. Zona edukasi ini bukanlah wahana baru, melainkan pembaruan dari Zona Air yang sudah ada di Taman Pintar sejak 2013. Sebagai sarana rekreasi edukatif, Taman Pintar ini kerap kali melakukan pembaruan wahana-wahana yang ada di dalamnya. Tujuannya tentu saja untuk meningkatkan kunjungan wisatawan ke tempat ini. Pada akhir tahun 2018 saja, Taman Pintar Yogyakarta sudah dikunjungi lebih dari satu juta orang. Pembaruan dan pengembangan berbagai wahana di Taman Pintar dengan konsep yang menyenangkan dan mendidik, akan membuat sarana wisata edukasi ini tetap menarik dan tidak membosankan.

Acara peresmian Zona Kebaikan Air diawali dengan talkshow bersama tiga orang narasumber, yaitu Jeffri Ricardo (Marketing Manager PT. Tirta Investama Danone Aqua), dr. Tria Rosemiarti (Hydration Science Director PT. Tirta Investama Danone Aqua), dan Afia Rosdiana (Kepala Taman Pintar Yogyakarta). Dalam kesempatan ini Jeffri Ricardo menjelaskan bahwa sejak tahun 1993 pihak Danone Aqua mempromosikan inisiatif daur ulang pertama melalui program Aqua Peduli dan sekarang telah mengumpulkan 12.000 ton plastik setiap tahunnya melalui 6 Recycling Business Unit  (RBUs) yang tersebar di Bali, Lombok, Bandung, dan Tangerang Selatan, sambil menciptakan manfaat bagi ratusan pemulung dan pendaur ulang. Pengembangan RBUs adalah bagian dari upaya Danone Aqua untuk mengurangi sampah plastik. Hal ini sejalan dengan target pemerintah untuk mengurangi hingga 70% sampah plastik yang mencemari lautan, di tahun 2025.

Talkshow bersama tiga narasumber, ki-ka : dr. Tria Rosemiarti, Afia Rosdiana, Jeffri Ricardo, pembawa acara.

Afia Rosdiana menambahkan bahwa apa yang dilakukan Danone Aqua ini sejalan dengan misi Taman Pintar yang telah menerapkan integrated eco management yang pelaksanaannya terbagi menjadi tiga hal, yakni konservasi air, konservasi energi listrik, dan pengolahan sampah mandiri. Afia mencontohkan, karena sudah memiliki unit pengolahan sampah mandiri, maka sampah yang dihasilkan Taman Pintar tidak dibuang keluar melainkan diolah sendiri. Langkah awal pengolahan sampah ini dimulai dengan pemisahan jenis-jenis sampah. Menurut Afia, hal ini merupakan PR yang cukup besar buat kita semua, karena jangankan sampai pada langkah memilah sampah, kesadaran masyarakat untuk membuang sampah pada tempatnya saja masih rendah. Ini terbukti dengan masih seringnya ditemukan sampah yang ditinggalkan pengunjung Taman Pintar begitu saja di sembarang tempat padahal di lokasi tersebut sudah disediakan tempat sampah.

Sementara itu, dr. Tria Rosemiarti menyoroti pentingnya kecukupan air perhari untuk hidrasi yang sehat sejak usia dini. Pada para hadirin yang hampir seluruhnya adalah orang dewasa, dr. Tria berpesan untuk senantiasa memberi contoh minum air yang cukup pada anak-anak. Jika orang dewasa terlebih dahulu memberi contoh, maka anak-anak akan sangat mudah mengikutinya. Lebih lanjut dr. Tria menjelaskan bahwa di Zona Kebaikan Air ini disediakan modul-modul tentang program gerakan Ayo Minum Air (AMIR) yang merupakan program kerjasama antara Indonesian Hydration Working Group - Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan Danone Aqua, serta didukung oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia untuk meningkatkan kesadaran akan hidrasi sehat, dengan kata kunci anak membutuhkan 6 gelas air perhari. Di akhir acara talkshow, sejumlah anak melakukan Tarian AMIR di panggung. Gerakan tarian diiringi lagu berisi ajakan untuk minum air ini terlihat begitu atraktif dan menarik.

Gerakan Tarian AMIR (Ayo Minum Air)

Setelah talkshow selesai, acara dilanjutkan dengan sambutan dari Vice President Research and Innovation Danone Aqua, Rosalina Privita, dan Asisten Perekonomian dan Pembangunan Pemkot Jogja, Kadri Renggono. Kemudian pihak-pihak terkait secara simbolis membunyikan bel sebagai penanda Zona Kebaikan Air Taman Pintar telah resmi dibuka.

Wajah Baru Zona Kebaikan Air Taman Pintar

Jika pada Zona Air yang diluncurkan pada tahun 2013 hanya ada penjelasan mengenai asal muasal air, Zona Kebaikan Air yang diresmikan di tahun 2019 ini memiliki konsep yang berbeda. Menurut Afia Rosdiana, Zona Kebaikan Air ini menekankan pada kampanye pentingnya air untuk masa depan. Beberapa area edukasi di Zona Kebaikan Air ini adalah :

1. Area edukasi PIJAR (Pilih, Jaga, dan Rawat), yang memberikan pengetahuan bagaimana menjaga kualitas dan kuantitas air.
2. Area edukasi lapisan tanah, lapisan kedap air, dan air tanah dalam.
3. Area edukasi sumber air.
4. Area gerakan AMIR (Ayo Minum Air) dan edukasi pentingnya menjaga hidrasi dan fungsi mineral dalam tubuh.
5. Area edukasi #BijakBerplastik, yang menjelaskan bagaimana kita dapat mengelola plastik secara bijak.